2010-06-17から1日間の記事一覧
管理人はウエイトトレーニングを始めて15年になりますが、有酸素運動は苦手で、ずっと逃げていました。前に子供の持久走の練習で、“とりあえず俺についてこい、ゆっくり走ってやるから”といって走り始めたら、あっという間においていかれてしまいました。…
管理人はウエイトトレーニングを始めて15年になりますが、有酸素運動は苦手で、ずっと逃げていました。前に子供の持久走の練習で、“とりあえず俺についてこい、ゆっくり走ってやるから”といって走り始めたら、あっという間においていかれてしまいました。…