私事ですが、先日トレーニング中に大胸筋の肉離れをおこしてしまいました。10年以上トレーニングを続けてきて初めてです。慣れと無理からかなぁと思っております。ダイビングも慣れてきた頃に事故は起きております。極度の緊張も危ないですが、常に気を抜…
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